Pseudo : | _8360_lolly |
Age : | 52 |
Ville/dept : | marseille ,13015 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonsoir à tous,
J'ai commencé voilà 9 semaines et j'en suis à 9 kilos de perdu. Malgré tous les régimes que j'ai pu faire c'est le 1er ou je perds du poids chaque semaine. Ainsi que des mensurations je suis passée du 44/46 au 40/42 en 9 semaines. Bien sûr il me reste encore 10 kilos mais je suis très motivée même si parfois il y a eu des semaines ou je n'ai perdu que 300 grs. Mais rien ne se fait seule ! Chaque semaine je change, une semaine à 1400 et l'autre à 900 cal. Pour les fêtes, je ne me suis pas privée du tout. Je fais un peu de sport (20 mn tous les matins), voila mon résultat.
Courage à tout le monde, on peut tous y arriver et garder la ligne."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.