Pseudo : | lololadirlo |
Age : | 56 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 19,2 kilos au total ! |
"j'ai commencé le 15 juin avec un poids de 109kilos pour 1m58 sans rien dire à personne; durant une semaine, j'ai testé ce régime pour savoir si je me sentais prête car j'en avais déjà tellement commencé et arrêté au bout de 2 ou 3 jours, voir de quelques heures car aucune vraie motivation...Au bout de la première semaine, j'avais perdu 5 kilos; trop direz-vous? Mais c'était un tel changement avec ma façon de manger habituellement que mon corps a été surpris et a laissé faire. J'en ai parlé à mon conjoint; logique, il voyait bien que je m'activais aux fourneaux alors que ce n'est pas mon truc.Il me soutient mais refuse de manger de la même façon(même si ça ne lui ferait pas de mal:-))
La 2ème semaine moins 2kilos et la troisième semaine +1.5 kilo sans aucun craquage, on m'a été expliqué que les fruits et légumes retiennent l'eau... Puis tout est rentré dans l'ordre. Depuis le début, je suis à moins 9 kilos. Personne ne le sait encore,et personne n'a rien vu... Je vous raconterai au fur et à mesure.
Merci"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.