Témoignages minceur

Témoignage par Leonardo

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Pseudo : _15862_Leonardo
Age : 68
Ville/dept : 00142
Kilos perdus : J'ai perdu 2 kilos au total !

"Bonjour, j'ai commencé le 28 janvier et j'ai perdu 400 grammes en une semaine. Je veux continuer à 1400 calories, c'est ce qui me convient, je n'aime pas le stress. J'aime la varieté des repas, et cela faisait du temps que je ne mangais pas de poisson ou des betteraves, peût être que maintenant je vais commencer à aimer la cuisine ! "




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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