Pseudo : | _226785_KNEPPERPATRICK |
Age : | 69 |
Ville/dept : | St Didier Sur Chalaronne ,01140 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"La grande surprise est la facilité de planifier les repas (même si pour 1 personne cela demande des contraintes particulières) Je suis à 4 semaine et 1/2 et déjà - 5kg, en mangeant plus qu'avant (je ne confectionne pas toujours la totalité des menus). Le changement dans son alimentation se fait en douceur et de ce fait sera pérenne, ce qui permet d'espérer se maintenir à son objectif de poids. Même les écarts sont facilement récupérables, tout est dans la motivation et la recherche de bien être. J'ai 2 mois pour -3kg, je pense que je dépasserais cet objectif, sans frustration. Merci."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.