Pseudo : | pianette66720 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | Tautavel ,66720 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,2 kilos au total ! |
"Après audition de votre vidéo de ce jour sur la piscine, je ne peux qu'approuver vos conseils. En effet, j'habite actuellement aux Seychelles et vais tous les matins me baigner et faire des mouvements d'aquagym après 15 mn de natation. Je ressens les bienfaits de l'eau de façon incroyable : massage de l'eau sur les jambes et les bras (15 cm de tour de taille en moins depuis le 31 mars, 5 pour les cuisses et 5 pour les bras, plus d'impatience dans les jambes avant de m'endormir). Bref vous l'aurez compris, pour moi, ici, la meilleure activité physique, c'est la natation.
Si j'ai un conseil à donner à vous tous, faites de la natation, même si vous n'habitez pas un endroit aussi merveilleux que le mien !!
Encore merci pour vos conseils JMC."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.