Pseudo : | surimi |
Age : | 54 |
Ville/dept : | 25600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,3 kilos au total ! |
"Bonjour, je suis à ma 6ème semaine et déjà un peu plus de 5 kilos, mais en plus de la perte de poids j'ai appris à redécouvrir les goûts de certains aliments. Je fais enfin de vrai repas : entrée, plat, dessert, qui est un plaisir et qui m'empêche d'avoir faim. Ce régime n'est pas un regime, mais une habitude alimentaire et il est vrai que je l'adopte avec plaisir car je dors mieux, je n'ai plus de coups de fatigue la journée et si je fais un écart mon organisme n'apprécie pas du tout je suis malade donc tant mieux. Le site est pratique, la liste de courses agréables et empêche les tentations de se dire "qu'est ce que je mangerais bien ?". Plus le poids de se demander quoi faire, il y a juste à suivre et modifier selon nos goûts.
Il faut juste de la volonté et de la patience mais ça vaut le coup !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.