Pseudo : | vega1646 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | 30190 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai 64 ans, j'attaque ma 7ème semaine. J'ai perdu 4 kg c'était mon objectif, je vais essayer d'en perdre un peu plus. C'est un programme agréable à suivre, qui vous apprend à vous alimenter correctement, et à équilibrer votre alimentation sur la journée. Je suis très contente. Courage à toutes et merci à JM Cohen et à son équipe. Je vais garder ses bonnes habitudes, et continuer à cuisiner de cette façon. Même mon mari à qui il ne faut pas parler de "régime" (et à suivi la trame du mien) à trouver les recettes très bonnes..... et à perdu 1.5 kg !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.