Témoignages minceur

- 30 kilos pour Flicie grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : flicie
Age : 77
Ville/dept : BIACHE ST VAAST ,62118
Kilos perdus : J'ai perdu 30 kilos au total !

"Bonjour, je suis une mamie de 62 ans et je n'ai jamais été aussi en forme que depuis quelques mois. La raison, j'ai perdu 30 kilos depuis le 2 novembre 2009. Celà en six mois, je rentre de vacances depuis un mois en Aveyron en pension complète, je suis si heureuse car je n'ai pris aucun gramme. C'est super, j'ai mangé de tout, bien sûr en respectant à peu près les 1400 calories, et cela sans balance, c'est la premère fois après tant d'années, qu'après avoir perdu des kilos je n'en reprenne aucun en vacances à l'hotel restaurant. Là je reprends mes 1400 calories car j'ai encore 20 kilos à perdre, et je compte bien y arriver. Merci M. COHEN, je me sens rajeunie, d'ailleurs on me l'a fait remarquer. Alors à bientot pour vous relater la suite dans quelques mois. "

NOEL 2008 - 122 KG
AVRIL 2010 - 90 KG




Commentaires

  • krakrane
    Posté le 19-03-2013 à 16:48
    bravo... moi j'ai commencé le 28 janvier et à ce jour j'ai perdu 9.8 kgs..... j'ai encore du chemin à faire...mais je suis motivée...enfin pour l'instant ! bon courage pour la suite
  • JOSSE78 (78)
    Posté le 12-09-2010 à 20:15
    bonjour francoise ,je suis comme vous j ai un peu plus de 30 kg a perdre, et tout comme vous j ai deja perdu 6 kg , et je suis a 1400 calories, j aimerais qu on reste en contacte ici , ça serai tres sympa je vous mets mon mail, josselyne.menard@ wanadoo.fr, bonne fin de soiree avec toute mon amitie
  • fanfan_335
    Posté le 04-09-2010 à 23:27
    Ec.bravo.moi aussi j'ai 30kl a perdre j'ai commence le 9 aout et je suis a _ 5,6 je suis tres contente et je vous dit qu'ayant une poche(anus artificiel) j'avais beaucoup d'apprehension mais je ne me suis jamais aussi bien portee depuis 1 mois .
  • 335973_avoirenvie (montfrin, 30)
    Posté le 04-09-2010 à 09:23
    bravo a toutes et felicitations,j ai commence le 30 aout, j ai 10 kilo a perdre je suis motivee
  • manouchka_30 (34)
    Posté le 08-08-2010 à 10:10
    bonjour,

    Moi aussi j'ai 30 kg à perdre, j'ai commencé le 28 juin et je n'ai perdu que 3,4, alors Flicie peux tu me dire comment tu as fait pour en perdre 30 en 6 mois, je trouve ça extraordinaire, as tu fait des excès de temps à autre???Ton témoignage m'interesse énormément!!Merci pour ta réponse et as tu une photo de toi après avoir perdu tes 30 kgs, tu dois être magnifique, ça me motive !!!Merci et à Bientôt
  • nanou (41)
    Posté le 06-08-2010 à 09:55
    Bonjour à Lili du 11, combien perdu depuis le 12 juillet? et faites vous le régime 1400 ? cordialement Nanou
  • Jo648 (78)
    Posté le 05-08-2010 à 11:42
    J'ai beaucoup moins de poids à perdre, ce qui fait que je suis sûrement moins motivée pour le faire... Je félicite toutes celles qui se tiennent à leur régime, il faut de la volonté mais aussi être prête dans sa tête pour arriver à un bon résultat. Je ne désespère pas, car je sais que c'est possible !
  • _307345_kiki (79)
    Posté le 04-08-2010 à 21:43
    moi c est kiki du 79;;;j'ai commencé le 17mai 2010 et j ai perdu 9kg;;;je suis contente;;sans trop me priver,c est vrai qu il faut de la volonté;;j ai à encore 25kg a perdre ,courage à vous toutes;;;j ai 62 ans
    ...
  • _319127_lili (peyriac de mer, 11)
    Posté le 04-08-2010 à 16:52
    Bonjour à Nanou du 41, elle a commencé le même jour que moi le 12 juillet : est ce que ça marche pour vous ? moi ça va même s'il y a parfois un resto fruits de mer et sorbet !!
    et Kéké du 11 même département que moi et même age : ça fonctionne bien pour vous ?
  • _230579_provencale (sainte cécile les vignes, 84)
    Posté le 04-08-2010 à 16:39
    Il y a 6 mois, j'ai commencé ce régime. Je n'ai tenu que 1 mois.... J'ai trop faim.... je n'y arrive pas. vous avez beaucoup de courage.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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