Témoignages minceur

- 21.4 kilos pour Bernadette grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : bernadette24
Age : 63
Ville/dept : 24430
Kilos perdus : J'ai perdu 21,4 kilos au total !

"Bonjour,



Je m'appelle Bernadette, je vais avoir 49 ans dans 1 semaine. J'ai commencé le programme le 21 avril 2008, je pesais 91 kilos ; ni croyant plus car ce n'était pas le premier que je suivais et que je faisais toujours du yoyo.

Mon gynécologue voulait que je perde dans un premier temps 20 kg ensuite il m'a dit "On verra, fais moi un régime et du sport en même temps". Je suis rentrée chez moi, j'ai regardé sur internet car je connaissais déjà un peu la méthode l'ayant déjà vue à la télévision. Je me suis inscrite, j'ai fait du sport en même temps : la première année 2h ; déjà pas mal, surtout après le travail. La 2eme année, j'ai ajouté à ces 2h de sport 3h de plongée sous-marine et croyez-moi, cela fait du bien de faire du sport ; moi qui n'en faisais plus depuis déjà pas mal d'années. Wouah quel bonheur de retrouver une pêche d'enfer ! Aujourd'hui, je jongle entre 69.6 kg et 70.5 ce qui fait que j'ai perdu 21.4 kg et là j'ai repris un wagon pour essayer d'en perdre 10 de plus. Si j'arriverais à 59.6 kg, ce serait un grand bonheur.

Mon rêve depuis des années : rencontrer Jean-Michel Cohen.

Je sais que c'est qu'un rêve mais dans la vie il faut rêver alors pourquoi pas ?

Un grand grand merci à votre méthode Monsieur Cohen. J'ai mis du temps mais je sais que je réussirai.

Mon medecin est ravi et veut lui aussi que je descende encore un peu plus, il me soutient de ce coté-là. Un pur bonheur. A vous deux, merci, merci.

Il faut simplement y croire et foncer, ne pas se décourager. Merci encore à vous tous. "




Commentaires

  • lotus_85130 (85)
    Posté le 06-09-2010 à 19:41
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  • Tidou_34 (Mireval, 34)
    Posté le 01-09-2010 à 15:23
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    pour quelle taille, je faisais 91 et mon objectif est 69 alors 59 ca me parrait impensable pour moi; mais tout depend de ta taille,,
    quel objectif te donne le programme??
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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