Pseudo : | _304696_Giulietta |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 49000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour, je témoigne aujourd'hui pour encourager toutes les personnes encore hésitantes à se lancer dans l'aventure. J'ai perdu 5 kg en 6 semaines il y a plus d'un mois et malgré mes écarts durant mes 20 jours de vacances, je n'ai pas repris un gramme !
Je suis totalement satisfaite de ce régime qui donne en fait les bonnes habitudes et les bons réflexes par le biais d'une alimentation équilibrée et saine (meilleure santé). On n'a pas de frustration car l'on peut faire des écarts et les rattraper. Et bizarrement le fait de savoir que l'on peut faire des écarts, finalement on n'en fait pas tant que ça !
Je remercie JM COHEN pour ce pari gagné, car à 44 ans je n'imaginais plus pouvoir mincir. Je pensais qu'avec l'âge, il était normal d'avoir grossi et surtout que je ne pouvais plus espérer redevenir comme avant (avec le temps on perd de plus en plus difficilement). Alors j'ai perdu les 5 kg que je voulais perdre mais comme je trouve ce "régime" d'une facilité déconcertante je vais le reprendre afin de de retrouver le poids que je faisais à 25 ans. C'est 3 kg encore à perdre, je sais que je vais y parvenir et n'ai même pas de doute sur le fait que je ne les reprendrai pas ! C'est ça le truc, j'ai tellement de plaisir aujourd'hui à manger équilibré et à gérer mon alimentation que je ne voudrais plus jamais reprendre ma vie d'avant. Je me sens trop bien dans mon corps et dans ma tête ! Et pour les sceptiques, lancez-vous, vous allez mincir sans même vous en apercevoir ! QUE DU BONHEUR..!"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.