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| Pseudo : | papillon_60120 |
| Age : | 79 |
| Ville/dept : | 60120 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"J'ai 63 ans, une arthrose des genoux, et je suis en troisième semaine. 5 kg sont déjà partis et je n'ai plus mal aux genoux (pour l'instant). Je trouve les repas très bien, peu chers quand on fait bien attention. Pas de fringale ni de manque, je stérilise mes fruits en trop, je les retrouverai cet hiver(dans des pots de confiture, c'est le top). Voilà, merci à tous et bon courage. Le résultat est au bout.
"
| Avoir la volonté de le faire. | |
| Bien faire ses courses. | |
| Prendre le temps de cuisiner. | |
| Bien suivre les conseils de Jean-michel tous les matins sur le net. | |
| Et suive son blog ; on y trouve des trucs intéressants. |
| Petit-déjeuner : | Café, pain, jus d'orange. |
| Déjeuner : | Viande, patates. |
| Dîner : | Soupe, fromage. |
| Snacks/goûter : | Plein de biscuits avec café. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.