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| Pseudo : | _331250_Elise |
| Age : | 58 |
| Ville/dept : | 68190 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3,2 kilos au total ! |
"J'ai démarré le programme le 02 août. Samedi dernier, j'avais perdu 3,5 kg. A ce jour, je suis curieuse de me peser samedi, mais je résiste. Par contre, mes vêtements se relâchent de jour en jour. J'ai déjà retrouvé une vivacité et une énergie que j'avais perdues... Et ce n'est pas fini.
De plus, je fais plaisir à toute la famille avec ce "régime". Mes enfants m'ont dit qu'ils adoraient, parce que depuis 3 semaines ont mange plein de bonnes choses et tous les jours autre chose...
C'est-y pas beau tout ça ? Tout le monde y est gagnant !"
| Tenir son carnet à jour le plus scrupuleusement possible | |
| Faire des repas un moment de plaisir | |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
je voulais vous demander est ce que vous suivez scrupuleusement les recettes?car étant seule je passe trop rarement du temps en cuisine et en général ce qu'on nous propose fait bcp
Moi aussi, j'ai commencé le programme le 2 août dernier, j'ai perdu 7 kilos en 7 semaines. Au début j'ai peu perdu mais ensuite, ça s'est amélioré. Ce qu'il faut c'est changer ses habitudes alimentaire bien sûr mais on apprend, à lire les étiquettes, à gérer les écarts qui sont inévitables et surtout à ne pas culpabiliser. Et je suis d'accord avec toi, le carnet à une importance capitale, moi qui était "grignoteuse", je ne mange plus jamais entre les repas et je n'en ai plus envie du tout. Est-ce parce qu'en notant on se rend bien compte de ce que l'on mange ?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.