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| Pseudo : | _327453_emiliejolie |
| Age : | 52 |
| Ville/dept : | 02470 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,9 kilos au total ! |
"J'en suis à la dixième semaine et j'ai perdu 6,8 kilos sans trop "souffrir" de la faim. Le régime est très équilibré, je crois d'ailleurs ne jamais avoir mangé aussi "bien" et je souris désormais quand j'entends parler des régimes hyper protéinés ou autres qui causent tant de torts à l'organisme pour un résultat éphémère! "
| Petit-déjeuner : | 1 thé avec édulcorant, 1 yaourt 0%, 30g de pain complet avec margarine, 1 fruit |
| Déjeuner : | salade de légumes crus, 100g de féculent, 100g de légumes cuits, 125g de protéines ou deux oeufs, 30g de fromage, 1 yaourt 0%, 1 fruit |
| Dîner : | idem midi |
| Snacks/goûter : | 1 thé avec édulcorant, 1 compote allégée |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.