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| Pseudo : | 180831_MERCIERGERARD |
| Age : | 67 |
| Ville/dept : | gueugnon ,71130 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13,5 kilos au total ! |
"Cela fait un an que je suis le regime de JM Cohen.
Au début, je n'y croyais pas beaucoup. Mais apres 2 semaines, j'ai vu le résultat : perte de poids tout en se nourrissant avec des menus variés et tres bons.
J'ai fait connaitre la méthode et votre site à des amies, qui en sont tres satisfait et content des résultats.
J'ai commencé le régime avec un poids de 98.5kg et aujourd'hui je suis a 85kg. Je portais des pantalons taille 48 et maintenant taille 42, c'est super .
un grand merci a toute votre equipe et à JM Cohen.
"
| respecter les recettes | |
| boire beaucoup d'eau | |
| faire un peu de sport | |
| Petit-déjeuner : | lait+cafe, un laitage ou cereale,un fruit |
| Déjeuner : | salade, une viande , un accompagnement,un fromage blanc,un fruit |
| Dîner : | salades, une viande ou poisson, unfruit |
| Snacks/goûter : |
| jardinage , marche |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.