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| Pseudo : | laliebridget |
| Age : | 57 |
| Ville/dept : | 68350 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"J'ai commencé à suivre les menus de Jean-Michel Cohen le 6 septembre. Cela fait 5 semaines et j'ai perdu 5 kg. Je suis très contente et pourtant j'ai craqué parfois mais j'ai gardé le cap et le moral grâce au suivi en vidéo. J'avais presque tout essayé. Je perdais 3/4 kg et après je les reprenais ! Là, je n'ai pas l'impression de faire un régime. Les enfants me disent que l'on n'a jamais autant manger depuis que je suis les conseils de Jean-Michel Cohen. Moi même je n'ai pas l'impression de me priver. J'ai fait des pique-niques, j'ai même pris des sandwiches! J'ai racheté du beurre et je me régale dès le matin. Par contre je ne me précipite plus pour me resservir, j'arrive plus vite à satiété. Même pas besoin de boire des litres d'eau et de se priver de féculents! Je dois perdre encore 10 kilos. J'espère y arriver pour Noël mais si ce n'est pas le cas, c'est pas grave. Je prendrais le temps qu'il faut mais j'y arriverais: c'est tellement bien de se sentir bien dans sa peau! "
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.