Pseudo : | prinscessdemylie |
Age : | 30 |
Ville/dept : | 82160 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"Coucou les filles alors voilà ma belle histoire. Quand j'ai commencé, je pesais 80 kilos pour 1m73! Aujourd'hui grâce à ce programme je pèse 67, moins que mon objectif !
En 3 mois moins 15 kilos ! Et oui les filles vous pouvez le faire. Au départ je pensais ne pas tenir le coup et grâce à tous les conseils et astuces, non seulement je suis bien dans mon corps, mais je sais m'alimenter correctement ! Alors si vous lisez ceci les filles, vous pensez sûrement "mais elle est folle, moi je n'y arriverai jamais !"
Et bien vous avez tord, je me disais pareil il y a 3 mois et pourtant ....
Alors courage, patience et motivation sont les mots clés ! Vous voulez maigrir, vous le pouvez ! Merci énormement au programme d'avoir changé ma vie mille merci ...."
motivation | |
ne jamais oublier l'objectif fixe | |
toujours garder confiance en soi | |
ne jamais être frustrée | |
toujours avoir un petit coupe faim sa m'as beaucoup servie |
mon activité physique, un peu de marche et de jogging. chaque jour 15 min |
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.