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| Pseudo : | _339279_LAURENCE |
| Age : | |
| Ville/dept : | seclin ,59113 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 4,3 kilos au total ! |
"Bonjour ,
moi c'est Laurence. J'ai commencer le 20 septembre 2010 et j'ai déjà perdu 4,3kg j'en ai encore 5,7 suis presque à mi-chemin. Je ne trouve pas ce régime trés compliqué, n'ai pas de sensation de faim. J’espère vraiment aller jusqu'au bout pour pouvoir dire à noël : "à moi les belles petites robes !". Cette fois la victoire n'est pas loin et cette fois cette victoire sera pour moi après celle de ma fille par rapport à son handicap. Bon courage à tous ! Allez y ça vaut le coup ; la vie est belle !bisous! "
| volonté ! | |
| manger de tout | |
| pas de frustation | |
| bouger ! | |
| et surtout vous le faite pour vous ! |
| Petit-déjeuner : | boisson chaude ,pain , laitage et fruit |
| Déjeuner : | crudité viande ou poisson légume féculent fruit laitage |
| Dîner : | crudité viande ou poisson légume féculent fruit |
| Snacks/goûter : |
| marche |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.