Pseudo : | _337417_cerise |
Age : | 62 |
Ville/dept : | vendin le vieil ,62880 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,9 kilos au total ! |
"Bonsoir je m'appelle Cerise, j'ai commencé le 6 septembre. Déjà 10 semaines et j'ai perdu 10kg (1kg par semaine ), je suis très contente du résultat. C'est un régime facile à suivre et très varié, il me reste encore 15kg à perdre. Je suis motivée et très confiante, je commence seulement à avoir un peu de fatigue, sinon tout va bien. Merci à monsieur Cohen car j'ai redécouvert le plaisir de cuisiner, chose que je ne faisais plus depuis longtemps, peur de devoir gouter et de prendre encore plus de poids. Aujourd'hui, j'ai compris que le plaisir pouvait être en accord avec manger, surtout de tout en petite quantité et en choisissant les calories."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.