Commentaires

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  fleurdemarie_2 (Coppet, 12)

  Posté le 26-01-2011 à 15:51
  Félicitations à Iza pour cette belle réussite et son analyse pleine de sagesse.
  
  Toutes mes affectueuses pensées pour vous Mymi1955 et Mimi72 qui parcourez un chemin de vie ô combien difficile et peu compatible avec l'effort exigé pour suivre le régime de JMC qui est un bien équilibré, agrèable à suivre, mais qui marche bien si on l'aborde avec enthousiasme et persévérance. Mon année de naissance est 1934 et si je vous rappelle que la vie une école qui nous permet d'évoluer au travers des joies et des peines que nous rencontrons au fil des années, je certaine que vous ne m'en voudrez pas. le meilleur moyen est de faire un bilan pour voir les retombées positives des épreuves que vous traversez. Car elles sont là pour nous apprendre quelque chose. De ma longue expérience, j'ai retiré la certitude que le meilleur moyen de s'en sortir, c'est l'ACCEPTATION. Elle abrège considérablement la durée de l'épreuve et le bénéfice en apparaît plus clairement. Mimi72, la perte d'un enfant est sans doute la pire des choses qui puisse arriver à une Maman. Ta chère Fany a illuminé ta vie pendant 23 ans, puis elle a été appelée sur d'autres plans d'existence par telle était sa destinée. De mémoire, car je l'ai lu il y a très longtemps, il y aurait un fil magique qui unirait les mères et les filles depuis la nuit des temps. Cela s'appelle le chemin de Cantilène. Personnellement, si je me réfère à ma propre expérience, je suis convaincue que ce chemin existe depuis ma grand-mère que j'aimais beaucoup et mes petites-filles qui sont un magnique cadeau de la vie.
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  _373710_MYMI1955 (10)

  Posté le 26-01-2011 à 11:14
  J'ai bientôt 56 ans et j'ai commencé le régime depuis le 10/01/2011. Je mesure 1.70m et pèse 103 kg donc je dois en perdre 30!
  Mon conjoint fait la tête et se prépare des plats assez riches tous les jours, il m'est dès lors très difficile de maigrir. J'ai aussi la sale habitude de boire 3/4 verre de vin le soir, cela me détend ! tout comme Mimi72, j'ai un passé assez lourd....mon fils est alcoolique et drogué et est parfois violent avec moi, je l'aime et je voudrais qu'il s'en sorte...cela me fait souffrir. Bon là j'arrête, car j'essaye de justifier le fait que je suis incapable de suivre ce régime à la lettre.
  Bonne chance à tous !
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  MASSARTANNIE (51)

  Posté le 26-01-2011 à 10:17
  bravo cela donne du courage et de l envie j ai commencé le 17 janvier et j ai perdu 2kgs la première semaine mais au total j ai 20kgs à perdre Ecrivez ici votre commentaires...
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  _372273_anniedevisch (05)

  Posté le 26-01-2011 à 09:02
  bonjur je m appelle annie et moi je veux perdre 16.00 kilo mais jetais perdu un peu avec le regime j ai prise le regime a 1400.00 calories et j ai grossie de deux kilos j etais tres deçu la j ai prise le regime a 900.00 calories qui pour moi cela va mieu je faisais 82.500 et + les deux kilos donc bientot 85 kilos j etais tres decu mais la j ai commençé le 16 decembre en le faisant a la lettre car j avais eu des traitement qui me faisait gronsir mais maintenant que je t ai vue mon courage sera encore mieu merci de tes remarques sela me donne plus de courage amitier annie devisch
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  maminafta (67)

  Posté le 26-01-2011 à 08:40
  de mamienafta (67)moi je dis simplement bravo a toutes celles qui arrive et grand bravo a isa, moi aussi je suis sur la bonne ,route je remercie JMCde pour son programme
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  _310761_rocksy (72)

  Posté le 26-01-2011 à 08:12
  bravo a toutes moi je n'arrive pas vraiment a dem
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  daisy-mimi

  Posté le 02-01-2011 à 01:41
  mimi72(bessé)merci coco de tes conseils, mais mon programme se termine le 13 janvier 2011,pour dire dans pas longtemps, et j'ai repris 1kg, je fais 80kg, je ne renouvelle pas chez jmc pour l'instant je me laisse un peu de temps d'etre mieux dans ma tete, car tu sais la vie ne pas gatée j'ai eu beaucoup d'épreuves dans ma vie, je ne vais pas tout te dire entre autre la perte de ma fille fany décédée en 1999, a l'age de 23ans,autrement j'ai un fils mais qui vit très loin en nouvelle-calédonie,il vient nous voir 1 fois tous les 4 ans,difficile a gérer tout ça c'est dur pour une mère d'autant que j'étais très proche de mes enfants,et je ne veux rien ajouter d'autre sauf que j'ai un passé très lourd, je te raconte ça je ne sais meme pas pourquoi, je ne te connais pas mais je pense j'avais un besoin de me confier merci de me comprendre, je t'embrasse amicalement michèle...
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  coco621967

  Posté le 31-12-2010 à 09:27
  message pour mimi 72,
  
  
  Réponse reçue suite à ma demande d'alternance (1400 et 1200 kcal)
  
  Essayez de toujours suivre le même programme, si vous variez continuellement le rythme de votre régime, votre organisme risque de ne plus réussir à suivre. Il perdra en période rapide puis risquera de restocker en période confort.
  Le mieux est d’y aller par étape et surtout à votre rythme, en démarrant avec le programme à 1400 kcal et lors de stagnation de poids, attaquez avec le programme à 900 kcal pendant 48 h, pour enfin revenir sur le 1400 kcal et poursuivre votre régime.
  
  je pense que cela peut vous aider.
  
  Bon courage
  
  
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  daisy-mimi

  Posté le 21-12-2010 à 23:51
  mimi72(bessé)bravo iza,moi j'ai commencé le 13 juillet 2010,je pesais 82kg pour 1m62, je voudrai faire 64kg,j'ai 56ans,j'avais perdu 6kg,et après j'ai repris 2 fois 500g, et 2kg récemment pourtant je ne fais pas décarts,ça me démoralise un peu quand tu fais attention a ce que tu manges et que tu vois que la balance ne bouge plus,des fois j'ai envie de tout arreter meme de me mettre a bouger tout ce dont j'ai envie,mais je me retiens j'ai été boulimique, je ne veux pas retomber dans cette spirale mais avoue que c'est démoralisant, si t'as un tuyau a me soumettre, je suis preneuse, ok, merci d'avance,michèle qui désespère.... A+ OK et encore bravo pour toi, ah j'oubliais dire je ne demande pas l'impossible si ce n'est perdre 2kg par mois,je ne suis pas gourmande car je cotoye des filles sur un forum, il y en n'a qui perdent 1kg par semaine quand je vois ça, je suis très mal, je stresse beaucoup, a bientot ok merci de me répondre iza, ce seait sympa michèle
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  _370726_ANNIE (19)

  Posté le 14-12-2010 à 14:35
  Bravo Iza. Belle preuve de persévérance. J'espère faire aussi bien que toi. J'ai bientôt 53 ans et encore une quinzaine de kilos à perdre.... (j'ai commencé le 29/11/2010 avec un objectif de -17kg).