Pseudo : | perroquette |
Age : | 52 |
Ville/dept : | 79370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,9 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous.
La prise en main de mon corps à débuter le 8/11/2010 et j'ai réussi à perdre 3 kg. Je me sens super bien et surtout heureuse de "remanger". Pendant mon adolescence, j'ai attaqué un régime pour plaire aux autres car je me trouvais un peu trop ronde et je suis vite tombée dans l'anorexie. J'avais donc peur que cela recommence mais en fait avec cette méthode on apprend à manger et profiter de la vie.
Surtout, n'ayez aucune crainte car avec les équivalences on est forcément satisfaite et on a plus du tout faim après de bon repas équilibrés.
Au plaisir."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.