Pseudo : | MichelleVillermin |
Age : | 75 |
Ville/dept : | VIARMES ,95470 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16 kilos au total ! |
"Grâce à cette façon très équilibrée de manger, j'ai perdu 16 Kilos depuis le 28 juin, malgré un état de santé, pas terrible et un empêchement majeur pour faire de l'exercice!!
Je ne peux que vous dire de continuer et merci pour les conseils, les vidéos, les courses, les repas, les recettes. J'ai enfin trouvé la possibilité de perdre du poids en sachant comment me nourrir. MERCI A TOUTE L'EQUIPE."
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Commentaires
courage pour la suite.
moi je suis marcia de Penmarch 29 je suis le programme JMC depuis le 9 aout 2010 et aujourd'hui
j'ai perdu 17 kg je pèse aujoued'hui 68 kg.
je suis au mieux les recettes et je fais mes courses avec la liste et je men tiens.
j'ai découvert comment mieux manger sans aucune privation et aussi le plaisir de cuisiner.
je ne remercierai jamais assez JMC POUR la joie qu'il m'a donnée de me retrouver physiquement et moralement à 63 ans.
il me reste encore à perdre 13 kg mais je suis sur la bonne voie.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.