Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Bamboula a perdu 8 kilos.

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Pseudo : _340840_bamboula
Age : 71
Ville/dept : 26600
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"J'ai découvert une autre façon de cuisiner à travers un régime dans le plaisir de déguster des recettes gouteuses grâce au régime de Jean-Michel Cohen et son équipe : de 83 kgs au 16/08 je suis à 75 kg à ce jour. Je ne suis pas pressée mais désire que cette nouvelle façon de s'alimenter s'inscrive dans le temps et ne plus retomber dans les régimes yoyo !!!!"




Commentaires

  • confiance_35 (35)
    Posté le 01-02-2011 à 20:37
    2 jours que j'ai commencé. Je ne me suis pas pesée je le ferai samedi. J'ai le sentiment d'avoir dégonflée. Je suis moins balonnée et mes sensations de faim la journé me semblent moins difficiles à gérer. Il fut un temps où j'aurai mangé de tout à n'importe quelle heure. La phase d'adaptation est assez rapide et j'espère tenir le cap.
    Bon courage à tous et à bientôt.
  • cris_76680 (76)
    Posté le 14-01-2011 à 10:17
    contente ce matin mon poids commence par 6. 69,8 kgs. j ai commence le 25 octobre et nous avons souvent des repas ou aperos entre amis, plus les fetes. je suis rassuree car j aprends a manger, je n ai pas faim, et mon jean voit les resultats (mon jean est ma balance)
  • _374475_gweny (95)
    Posté le 12-01-2011 à 09:10
    et oui! tout le truc est de trouver des recettes minceurs savoureuse et que l'on n'ai pas faim. Quand tout est reuni, c'est gagné, cela necessite un petit temps d'adaptation; bon courage a tous
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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