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| Pseudo : | reveur_4 |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | grenoble ,38000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour
J'ai perdu 3,5kg sur les 17 que je souhaite perdre. Je suis ravi de ces résultats avec un suivi strict des menus et des quantités (avec cependant des adaptations concernant les légumes).
C'est l'hyper motivation qui me conduit vers ces résultats et ce que je veux dire, c'est que j'ai banni le mot régime de mon vocabulaire et je l'ai remplacé par "apprendre à manger"
J'ai décidé par ailleurs de désigner l'année 2011 par : "être bien dans son corps". C'est vrai que ces 3,5 kg perdus font du bien, non seulement au corps mais à la tête.
Je n'éprouve aucune difficulté à le faire et découvre la sérénité en découvrant le marché et faire les courses n'est plus une corvée.
Choisir, faire ses menus, manger lentement en profitant des aliments, voilà la découverte de nouveaux plaisirs.
Pourvu que ça dure!
A bientôt pour des nouvelles infos.
Courage à tous
Daniel
P.S: quand on me dit bon courage d'un air condescendant, je réponds: courage, quel courage?
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.