Pseudo : | Polo_71 |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 4257 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,9 kilos au total ! |
"Et bien contrairement à tous ce que je peux lire dans ces messages, je ne suis pas content mais résigner puisque la médecine ne peut rien pour nous. Je suis un homme de 60 ans faisant des régimes depuis l'âge de 18 ans, j'ai commencé celui de Jean Michel Cohen à 103.5 Kg, j'ai perdu 10 Kg à ce jour. Je devrais donc être satisfait cela marche donc.
Je n'ai jamais été un gros mangeur mais je mangeais différemment s'est sûr. Plus de pizzas le vendredi soir accompagné de deux verres de vin, ni de croissant le samedi matin, plus d'apéro le dimanche midi accompagné d'un petit sachet de chips et d'un morceau de tarte le dimanche à 15 h. Plus de portion de frites une fois tous les 15 jours au dîner avec boulette sauce liégeoise.
En résumé je dirais que c'est le seul régime que j'apprécie depuis 40 ans, mais cela restera toujours un régime et le moindre écart se paie cache. Nous sommes des malades chroniques qui devons faire attention toutes notre vie.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.