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| Pseudo : | Zerbinette_25700 |
| Age : | 71 |
| Ville/dept : | MATHAY ,25700 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7,1 kilos au total ! |
"Je viens de finir mon abonnement et je voulais témoigner pour toutes celles qui commencent le régime. J’ai perdu les 8 kg que j'avais pris avec la ménopause sans aucune difficulté, sans fatigue. J'ai suivi les menus de JMC à 1400 calories et cela fait 2 mois que je ne les suis plus sans reprendre le moindre kilogramme. J'ai mangé de tout ! Moi qui suis gourmande, j'ai appris à varier mon alimentation et je me sens en pleine forme ! Je marche 1/2 heure par jour et je fais de la musculation d'entretien 2 fois par semaine. Tout cela sans effort et je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Je conseillerais ce régime à toutes, car nous ne sommes pas seule, les coatchs sont de bons conseils et les vidéos de JMC nous apportent pleins d'astuces. Avant de vous quittez je voulais remercier toute l'équipe, vous m'avez redonné confiance en moi… Je vous en suis très reconnaissante
Au revoir à tous"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Moi j'ai commencer le 14 fevrier avec 1400calories, j'ai perdu 2,400kg en sachant que je viens de passer 10 jours en familles et que tous les jours j'avais une invitation pour manger cela n'a pas toujour été facile et peut être pour cela que je n'ai pas perdu beaucoup. Mais mon coach m'a dis qu'il valait mieux doucement et qu'il fallait que je profite de ces moments agréables pour ne pas être frustrer. Mon objectf et de perdre 10kg et j'espéres y arriver.
Bonne continuation et merci pour votre témoignage.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.