Pseudo : | MamieJO_23 |
Age : | 82 |
Ville/dept : | st-pol sur mer ,59430 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Tout d'abord MERCI au Dr Jean-Michel COHEN et à son équipe. Je suis vraiment très heureuse. Depuis que j'ai commencé la méthode « Savoir Maigrir », j'ai perdu 20kg. Je suis actuellement à 72kg et j'aimerais encore perdre 10kg. J'ai appris à manger de façon équilibrée et beaucoup plus variée qu'avant. J'ai appris à cuisiner pour moi des petits plats, chose que je ne savais pas faire. Avant je cuisinais pour ma famille maintenant étant seule, pour moi, c'était un peu tout et n'importe quoi. Je me regarde à nouveau comme une femme. Je viens d'avoir 69 ans, j'ai repris du plaisir à m'habiller différemment. Je marche au minimum 1/2 heure par jour et à l'occasion quand j'entends un air de musique entrainant à la radio, je danse. Je me sens légère et plus essoufflée comme avant au moindre mouvement. J'ai retrouvé une certaine joie de vivre. Merci encore à TOUS. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.