Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : MamieJO a maigri de 20 kilos !

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Pseudo : MamieJO_23
Age : 82
Ville/dept : st-pol sur mer ,59430
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Tout d'abord MERCI au Dr Jean-Michel COHEN et à son équipe. Je suis vraiment très heureuse. Depuis que j'ai commencé la méthode « Savoir Maigrir », j'ai perdu 20kg. Je suis actuellement à 72kg et j'aimerais encore perdre 10kg. J'ai appris à manger de façon équilibrée et beaucoup plus variée qu'avant. J'ai appris à cuisiner pour moi des petits plats, chose que je ne savais pas faire. Avant je cuisinais pour ma famille maintenant étant seule, pour moi, c'était un peu tout et n'importe quoi. Je me regarde à nouveau comme une femme. Je viens d'avoir 69 ans, j'ai repris du plaisir à m'habiller différemment. Je marche au minimum 1/2 heure par jour et à l'occasion quand j'entends un air de musique entrainant à la radio, je danse. Je me sens légère et plus essoufflée comme avant au moindre mouvement. J'ai retrouvé une certaine joie de vivre. Merci encore à TOUS. "




Commentaires

  • mimi_80310 (80)
    Posté le 26-04-2011 à 17:30
    bonjour. mimi80 depuis le 31 janvier j'ai perdu 9k' je suis a peu pres a la moitiè de ce que je voudrais perdre.je suis un peu inquiete au sujet de la peau car je crains en maigrissant que ma peau se distende pouvez vous me rassurer,. fèlicitation pour votre amaigrissement amitièes et a bientot de vous lire.Ecrivez ici votre commentaires...
  • _405043_colette (Aulnay sous bois, 93)
    Posté le 26-03-2011 à 10:38
    Bonjour,je m'apelle Colette et je viens de commencer le régime du dr Cohen,j'aimerai savoir en combien de temps avez vous perdu vos kilos et bravo pour votre réussite.Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bien tôt sur le site.Amitié
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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