Pseudo : | _334078_franek |
Age : | 71 |
Ville/dept : | BERCK ,62600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 27 kilos au total ! |
"Je remercie jean michel et toute son équipe. Depuis que j'ai commencé la méthode, j'ai perdu 28kg200 ! Au départ, il faut le dire, je pesais 130,3 kg. Aujourd'hui, je continue mon programme afin d'arriver vers 95kg.
Pour moi ce n'est pas un régime mais une façon de manger saine et équilibrée. Ma femme qui m'a aidé et fait aussi le programme a retrouvé sa taille de jeune femme (38-40) et est passée de 78kg à 58kg. Nous ne nous privons pas des repas en famille ou des restaurants. Notre age ? 56 et 52 ans. Nous ne manquons jamais de faire d'éloges de ce "régime" à notre entourage époustouflé par nos résultats. Cette façon de manger est aujourd'hui ancrée en nous et nous ne reviendrons pas en arrière ! MERCI"
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Commentaires
dans mon programme, il a perdu 10kg et moi 30kg
il se fait parfois plaisir et je l'incite a le faire
il ne faut pas que je lui impose ma dictature
c'est vraiment plus facile quand on a un soutien du conjoint bravo a ta femme qui t'epaule
karinou
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.