Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : franek est passée de 130 à 103 kilos.

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Pseudo : _334078_franek
Age : 71
Ville/dept : BERCK ,62600
Kilos perdus : J'ai perdu 27 kilos au total !

"Je remercie jean michel et toute son équipe. Depuis que j'ai commencé la méthode, j'ai perdu 28kg200 ! Au départ, il faut le dire, je pesais 130,3 kg. Aujourd'hui, je continue mon programme afin d'arriver vers 95kg.

Pour moi ce n'est pas un régime mais une façon de manger saine et équilibrée. Ma femme qui m'a aidé et fait aussi le programme a retrouvé sa taille de jeune femme (38-40) et est passée de 78kg à 58kg. Nous ne nous privons pas des repas en famille ou des restaurants. Notre age ? 56 et 52 ans. Nous ne manquons jamais de faire d'éloges de ce "régime" à notre entourage époustouflé par nos résultats. Cette façon de manger est aujourd'hui ancrée en nous et nous ne reviendrons pas en arrière ! MERCI"




Commentaires

  • Rem34 (Montpellier, 34)
    Posté le 25-07-2012 à 12:52
    Bravo ! Félicitation et en combien de temps as tu perdu tout c est kilos? Cela m intéressée parce qu on peu dire que j ai exactement le même objectif! J ai démarré a 127kilo et je suis a123 en 2 semaine et demi et mon objectif ce situe entre 90 et 95 kilos
  • Niobey (Paris, 75)
    Posté le 23-11-2011 à 18:28
    En fait plus qu'un régime, c'est une façon de s'alimenter variée et équilibrée. Ce n'est pas un "épisode alimentaire" destiné à maigrir, c'est la bonne façon de se nourrir pour être en forme!
  • sylvie_2011 (neuviy st stipultre, 36)
    Posté le 29-04-2011 à 10:19
    bonjour karinou de Châteauroux je te laisse ce message car j habite a neuvy st sépulcre a30km de chez toi . j ai commencer le regime a la même date que toi. et j ai perdue 5 kilos en 5 semaines. j ai 30kilos a perdre.
  • sylvie_2011 (neuviy st stipultre, 36)
    Posté le 29-04-2011 à 10:16
    bonjour karinou de chatearoux je te laisse ce message car j habite a neuvy st sepulcre a30km de chez toi . j ai commencer le regime a la meme date que toi. et j ai perdue 5 kilos en 5 semaines. j ai 30kilos a perdreEcrivez ici votre commentaires...
  • nadali (malakoff, 92)
    Posté le 08-04-2011 à 10:30
    bonjour,je souhaiterais connaitre une personne qui a pratiquer le regime rapide 900kcal.Je suis nouvelle adherente.merci
  • fanfan_93600 (aulnay sous bois, 93)
    Posté le 26-03-2011 à 18:46
    bravo a vous deux, moi aussi mon mari m'accompagne
    dans mon programme, il a perdu 10kg et moi 30kg
    il se fait parfois plaisir et je l'incite a le faire
    il ne faut pas que je lui impose ma dictature
    c'est vraiment plus facile quand on a un soutien du conjoint bravo a ta femme qui t'epaule
  • _415281_karinou (châteauroux, 36)
    Posté le 24-03-2011 à 21:02
    bravo a vous 2, j'espere qu'il en sera de meme pour moi je commence mardi 28 mars
    karinou
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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