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| Pseudo : | dam14 |
| Age : | 9 |
| Ville/dept : | Chens-sur-Leman ,74140 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,1 kilos au total ! |
"J'ai commencé le régime et depuis je suis arrivé à mon poids de forme soit 70.5 kg.
je suis descendu jusqu'à 69 mais j'avais mauvaise mine ...
Ce régime est vraiment intéressant de part la variété des menus proposés et il est relativement facile à suivre
Damien"
| être patient | |
| faire ce régime sous forme de jeu et pas comme contrainte | |
| suivre les recettes indiquées à la lettre | |
| ne pas hésiter à poser des questions privées sur le site | |
| de la volonté |
| Petit-déjeuner : | 30 gr de pain complet10 gr de beurre2 petits-suisse 0% MGcafé avec une pointe de lait écrémé |
| Déjeuner : | une viandeféculent en petite quantitésaladecafé noir1 chocolat |
| Dîner : | un poisson ou viandelegume vapeursalade2 petits suisses 0% MG |
| Snacks/goûter : | un fruit à 10h00 |
| ancien footballeur (4 séances d'entraînement par semaine + match le week-end) course à pied |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.