Témoignages minceur

- 9.7 kilos pour Tina grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : tina_42300
Age : 66
Ville/dept : 42300
Kilos perdus : J'ai perdu 9,7 kilos au total !

"Je pesais 65.500 au début alors qu'aujourd'hui je suis arrivée à mon but : 55 kg. Je mesure 1,65m et je suis en stabilisation depuis début mars. Je perds encore un peu.



Ce qui aide le plus s'est le fait de ne pas se sentir juger. Il ne faut pas baisser les bras ! Je vous conseille de continuer à faire un peu de sport.



Alors courage à toutes et tous"




Commentaires

  • sissi_59115 (leers, 59)
    Posté le 28-04-2011 à 19:21
    Ecrivez ici votre commentaires...bravo j aimerai perdre au moins 10k mais pour le moment c est tres dur quelques conseil pour maider un peut
  • _408446_mariekev (chennevieres, 94)
    Posté le 26-04-2011 à 15:04
    j aimerais tellement peser 55 kg

    encore bravo
  • nanam
    Posté le 26-04-2011 à 13:54
    Ecrivez ici votre commentaire
    je commence lundi je vais regarder le site pour bien le comprendre. J'ai 15 kilos à perdre j espere pouvoir y arriver.
    Merci pour les commentaires ca donne du courage
    Belle journée à vous
  • _397748_valerie10 (53)
    Posté le 26-04-2011 à 11:58
    Bravo! Je suis dans le même cas que vous. Je pesais 65.5 Kg début février et je pèse maintenant 60.5 Kg.Je suis ravie car je suis passée de la taille 44 au 40. ça fait du bien au moral. Mon objectif est 55 Kg. Il est vrai que le sport aide . Bonne continuation.
  • _410358_BIRDIE (BONNEVILLE, 74)
    Posté le 26-04-2011 à 09:35
    Ecrivez ici votre commentaires...bravo j'aimerais perdre au moins perdre 6kg je commence aujourd'hui
  • c1801borie (fourques sur garonne, 47)
    Posté le 25-04-2011 à 16:28
    Ecrivez ici votre commentaires...pour moi aussi idem. 10kg a perdre je commence demain.
  • canone17 (colmar, 68)
    Posté le 23-04-2011 à 15:33
    Ecrivez ici votre commentaires...Bravo j'espère y arriver aussi car j'ai bien 10 kg a perdre je commence lundi
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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