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| Pseudo : | vivi1953 |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | JAUNAY CLAN ,86130 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Depuis que j'ai commencé le régime Savoir Maigrir j'ai perdu 5kg. En moyenne je perds 800g à 1kg par semaine, parfois rien. J’avoue ne pas être fatiguée, ne pas avoir de fringale entre les repas. Je respecte les menus dans la mesure du possible et si je n'ai pas un ingrédient, je le remplace par l'équivalent ( je dois avouer que la table des équivalents est très bien faite). Je suis partie une semaine en vacances la semaine dernière, j'avais avec moi mes menus de la semaine et j'ai essayé de respecter au maximum. Donc je peux vous dire que même à l'extérieur c'est possible. En plus, en me pesant à mon retour, j'avais perdu 1.5kg dans ma semaine. Je suis très motivée ! Et si j'ai des moments de déprime, je pose une question au coach, et ce qui est merveilleux, c'est qu'il y a toujours une réponse rapide et encourageante. Je lis également beaucoup les témoignages qui motivent aussi.il me reste encore 18kg à perdre, mais j'ai confiance. Merci pour votre aide !"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Catherine de Cognac
comme vous etes tous courageux j ai commence le 11 avril je suis descendue de 71kgs à 69kgs mais je ne fais que de faire le yoyo je perds une semaine et je reprend je perd et je reprend .il est vrai que tout est de ma faute très gourmande de nature je fais un effort surhumain pour maigrir je me tiens donc au régime du dr cohen et puis une pulsion énorme de sucreries et là jme jette carrément sur un sachet entier de chocolat ou de car en sac ou de glace bref je craque jme dégoutte aucune volonté g honte comment faites vous . de nature tte menue malgre mes trois grossesses un divorce compliqué = la ménaupose et hop j ai pris 12 kilos que je galère à perdre . aidez moi je suis désespérée .merci à vous tous à l avance
SEMAINE RIEN MAIS JE NE ME DECOURAGE PAS A BIENTOT LA CREVETTE DU SUD OUEST
Merci de vos témoignages.
A bientôt.
fillou65
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.