Pseudo : | jeanfreedom |
Age : | 63 |
Ville/dept : | creteil ,94000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé, j'ai perdu 5,5 kg sans trop de difficultés. Depuis 2 semaines, je ne bouge pas ni vers le haut ni vers le bas... Je le sais pourquoi ? C'est peut-être parce que je m'écarte des menus pour m'adapter à mon rythme de vie car j'ai parfois des journée très longue (je rentre parfois après minuit) et j'ai faim donc je mange un peu pour pouvoir dormir. Donc voilà pourquoi je ne perds plus, il n' y a pas de mystère.
Selon les premières prévisions, j'ai encore 6,5 kg à perdre d'ici 1 sept 2011, je m'engage alors à me surveiller pour atteindre mon objectif et je le fêterai promis.
Merci JMC pour ce régime intelligent !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.