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| Pseudo : | DO1961 |
| Age : | 64 |
| Ville/dept : | au pied des volcans d'Auvergne , |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 31,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Cela fait déjà plusieurs mois que j’ai commencé le programme Savoir Maigrir. Depuis j’ai changé mes habitudes alimentaires et j’ai également retrouvé le sourire. Ma silhouette s’est transformée.
Je conseille ce programme alimentaire car il est simple, varié, équilibré et en plus je n’ai pas ressenti de sensation de frustration, de faim. Pour me motiver encore plus, j’essaie de marcher de plus en plus avec mon podomètre qui est toujours attaché à ma ceinture.
Je me surprends par ma volonté, ma détermination à les abattre ces kg de trop. Et j'ose écrire que c'est simple d'y arriver, j'ai tout simplement écouté Jean Michel Cohen et appliqué tous ses conseils donnés dans les vidéos. Je me suis libérée l'esprit de toutes les sensations négatives données par tous les régimes et jeux de yoyo faits auparavant.
Le premier demi siècle de mon existence a vu le règne de l'obésité, et je me suis promise que ma seconde moitié de vie verrait l'ère de l'équilibre alimentaire et du bien être. Là est vraiment le challenge pour moi, mais je ferais tout pour y arriver."
| oublier, faire abstraction de tous les régimes précédents | |
| écouter, suivre les conseils de Jean Michel Cohen | |
| cuisiner | |
| se faire plaisir | |
| bouger en marchant tous les jours |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
de la résistance, alors je vais entamer une semaine 900 calories. Je vais voir...
que faire ?
JE voudrais en perdre encore 7 ou 8
que faire ?
J
que faire ?
JE voudrais en perdre encore 7 ou 8
oui bravo moi aussi j'ai commencer avec JEAN MICHELLE COHEN AU MOIS D'AVRIL 2011
J'AI PERDU 13KLS600
c'est le seul régime qui me convient vraiment
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.