Pseudo : | fraizote |
Age : | 79 |
Ville/dept : | 88390 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,4 kilos au total ! |
"Bonjours,
Après un long moment d’absence, je viens faire un petit coucou en témoignant. Depuis le début de mon programme Savoir Maigrir, j’ai toujours été très satisfaite. Mon corps s’est bien habitué à ma nouvelle alimentation et ma famille est ravie. Je continue à accepter les invitations et si je fais un petit écart alors je rattrape de suite car je ne veux plus reprendre du poids.
Quand c’est moi qui reçois, alors j’ouvre mon livre de recettes Jean-Michel Cohen et je fais plaisir à tout le monde ! Ce n’est qu’à la fin du repas que je leur explique ma façon de cuisiner.
J’'encourage les personnes, qui comme moi on entrepris ce mode d’alimentation, moi je ne dis pas régime, car ce que l 'on nous propose comme menus trés bon. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
je commence la methode lundi... ayant une vingtaines de kilo a perdre je cherche des reponses a quelques questions qui pourrait me motiver encore plus. j aimerai savoir en combien de temps vous avez perdu vos kilos et si cette methode n'est pas trop contraignante???
merci de votre reponse.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.