Pseudo : | sorry_94350 |
Age : | |
Ville/dept : | VILLIERS SUR MARNE ,94350 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai perdu 11 kg depuis le début. J’avoue ne pas avoir suivi le régime à la lettre dès le départ car étant à la retraite je suis souvent invitée donc il m’est difficile parfois de suivre les recommandations de Jean-Michel Cohen. Ce que j’apprécie dans ce programme ce sont les menus et surtout la liste des courses car il est facile de faire ses courses avec la liste déjà imprimée.
J’ai encore 10 kg à perdre mais j’ai confiance. Courage également aux autres personnes qui souhaitent perdre du poids. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.