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| Pseudo : | micheline_48 |
| Age : | 67 |
| Ville/dept : | etampes ,91150 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 16,8 kilos au total ! |
"Bonjour
Je m'appelle Micheline48. Lorsque j'ai commencé le régime Savoir Maigrir je pesais 93 kilos. A cette époque, je ne pouvais plus rentrer dans mes habits car j'étais arrivé en taille au 50 et je n'arrivais plus à me regarder dans la glace. Aujourd'hui je pèse 76,200 kgs et je rentre dans le 44. Je suis ravie car je m'étais fixée le poids de 73 kgs mais je ne peine pas à faire ce régime et j'ai décidé de continuer jusqu'à 65 kg."
| Petit-déjeuner : | 3biscottes 1 yaourt à 0% 1 fruitun café |
| Déjeuner : | Une viande ou poissons légumes verts et de temps en temps un féculentun yaourt 1 fruit |
| Dîner : | Idem que le midi sauf de tenps en temps du fromage à la place du laitage et un fuite |
| Snacks/goûter : | un fruit |
| Je ne fais pas d'activité physique |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Continue c'est super de lire ta réussite.
J'ai plus ou moins le même objectif.
J'ai commencé début juillet,90kgs,
aujourd'hui je suis à 77kg
mon objectif de départ était de perdre 15kgs,mais quand j'arriverai à la fin de mes 6 mois(dans 5 semaines)je continuerai car je me suis fixée le même objectif que toi c'est à dire 65kgs.
Je revis déjà à ce stade,le bonheur ,je redécouvre des vêtements enfouis depuis plusieurs années au fond des armoires.
Le grand plaisir cette semaine de m'être acheté un pantalon slim taille 40(je faisais du 46 auparavant)
bravo pour tes résultats
Chantal
krikri 23.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.