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| Pseudo : | annegako |
| Age : | 58 |
| Ville/dept : | ERMENONVILLE ,60950 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Sylvie et j'ai 44 ans. J'ai eu un gros déclic lors de mon retour de vacances qui ont été difficiles (malaises dû au cholestérol) et grosse prise de conscience.
Plus envie de me regarder dans la glace, plus envie d'entendre les mots tendres de mon mari (pourtant tres encourageants).
Résultat : je me suis inscrite sur le site dès que possible. J'ai la chance d'avoir une grosse motiveation, un grand soutien des animateurs, des coachs mais aussi des autres membres inscrits.
Bilan : moins 10 kilos sur les 15 prévus et que du bonheur. Je conseille ce site à toutes mes amies qui chassent leurs vilains kilos et ça marche, ma meilleure amie nous a rejoint le 3 octobre.
Elle aussi est ravie, sa perte de poids est déjà très visible, alors je la booste sur le site et en privé lors de nos différentes rencontres.
Ces différentes motivations entres blogueuses sont géniales et indispensables.
Si je le pouvais, je conseillerais la méthode à tous ceux qui ont quelques vilains kilos a perdre, comme à ceux qui en ont un grand nombre.
Aucune contrainte, facile, pas de fatigue visible, un grand choix de menus variés qui sont agréables à confectionner et délicieux.
Bref que du bonheur à suivre et à poursuivre !
Sylvie"
| Motivation | |
| Conseils des animateurs, coachs et membres | |
| Soutient des proches | |
| Moral | |
| La volonté |
| Petit-déjeuner : | Thé, 30g de pain complet, 10g de pro-active, un laitage |
| Déjeuner : | Une viande oeuf ou poisson, un légume vert à volonté |
| Dîner : | Une crudité, une viande oeuf ou poisson, un féculent, un laitage, un fruit |
| Snacks/goûter : | Aucun |
| Pas de sport sauf la marche quotidienne dû au travail. Un peu de Wii Fit+. |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.