Témoignages minceur

roxane_marie a perdu 5.7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : roxane_marie
Age : 66
Ville/dept : LE BEAUSSET ,83330
Kilos perdus : J'ai perdu 5,7 kilos au total !

"Bonjour à toutes et à tous,

J'ai perdu 6,8 kg. Je suis ravie et pour fêter ça, je m'offre une séance de cinéma ce soir. Il me reste encore 7 kg à perdre et je n'ai pas l'intention d'abandonner !



Les deux premières semaines ont été u peu difficiles, car je n'ai perdu que 400g à chaque fois, je pense que mon corps a d'abord réagi en voulant faire des réserves. Ensuite j'ai pris mon rythme de croisière et maintenant je perds entre 650 et 800g par semaine en moyenne.



Je ne refuse pas les invitations tant qu'elles ne sont pas trop nombreuses et j'applique la méthode du rattrappage le lendemain... Cela fonctionne très bien !



Bon courage à toutes et à tous. Gardez une grande confiance en vous, c'est essentiel pour arriver au but que vous vous êtes fixé."





Commentaires

  • grazi1 (Serezin du Rhone, 69)
    Posté le 27-01-2012 à 15:57
    Ecrivez ici votre commentaires...
    bravo mais dans la photo tu parait bien plus que 55kg. On ne crois pas que tu as perdu que 6kg800. combien mesure tu? Tu es tres bien si c'est vraiment toi. Tres belle. grazi
  • grazi1 (Serezin du Rhone, 69)
    Posté le 27-01-2012 à 15:53
    Ecrivez ici votre commentaires...
    bravo mais dans la photo tu parait bien plus que 55kg. On ne crois pas que tu as perdu que 5kg. combien mesure tu? Tu es tres bien si c'est vraiment toi! grazi
  • cathewoman (bormes les mimosas, 83)
    Posté le 26-01-2012 à 13:39
    bravo pr ts les kilo perdu moi qui est ete decu d avoir que 400g de moins a la 3 eme semaine je voi qu il faut tenir bon et que les kilos vont disparaitre doucement merci encore..
  • helenette_4 (jonquieres, 84)
    Posté le 25-01-2012 à 09:52
    bonjour guylaine, c'est tres encouragent pour nous toutes, tu fais plus jeune sur la difference des 2 photos, et comme toi, à chaque tranche de 5 kgs , un petit plaisir est prevue car ça motive pour la suite bonne continuation
  • michelle_ide (les Yvelines, 78)
    Posté le 24-01-2012 à 15:39
    Bonjour Guylaine,félicitation de votre parcours , merci de votre témoignage ,vous êtres très bien ainsi.
  • madeleine44
    Posté le 23-01-2012 à 11:21
    Bonjour à tous ! C'est très encourageant de vous lire. Merci, vous êtes toutes courageuses j'espère arriver à tenir le cap, Je commence aujourd'hui, Lundi 23 Janvier 2012. J'ai 57 kg à perdre.J'espère avoir de bons résultats. Félicitations à toutes !
  • MARTIH (VILLEURBANNE, 69)
    Posté le 23-01-2012 à 07:49
    Bravo. Je viens de commencer et comme Mamounette j'ai 30kg à perdre. Mais tous ces témoignages me motivent. J'ai perdu mon premier Kg cette première semaine, je vais pensé à toi.
  • mamounette_40200 (tarnos 40220, 40)
    Posté le 22-01-2012 à 21:45
    ...bravo guylaine,cela ns motive ,moi j'en ai perdu 5kg depuis fin nov 2011 mais j'en ais encore 31 kg encorer a perdre car je voudrais descendre à 60kg pour 1.62m car au depart je faisais 96 kg ,j'ai 54 ans,ammassés apres 5 grossesses ,regime yoyo,et ménopause,arret du tabac encore bravo!!cordialement marie-ange. je vois que ton poids de départ 55kg et d' arrivé46kg,n'as tu pas trop maigri ou est tu si petite,quelle taille fais tu 1.56m car on dit 10 de moins que sa taille,mais pour les jeunes femmes,,cela va , mais a notre age,celaz ride ou marque les trait comme dit le proverbe vaut mieux faire envie que pité!!!faut pas exagérée!!!marie-ange
  • melanie_364 (lingolsheim, 67)
    Posté le 22-01-2012 à 19:22
    Toutes mes félicitations ! J'avoue que vous lire m'a remontée le moral car en cette 3ème semaine j'ai encore perdu 800 gr et je pensais, bêtement, que cela n'était pas suffisant....maintenant je pense que oui et cela me rassure pour la continuité de mon régime.
    Merci pour ce témoignage
    Mélanie
  • eston22 (plouezec, 22)
    Posté le 22-01-2012 à 16:27
    E.bravo mais je trouve que tu est bien comme cela vouloir perdre encore 7kg me parait beaucoups cela ne risque pas d etre trop pour le visage la peau cela risque peut etre de te vieillir cela m ai déja arriver a moins que tu est un petit gabarit attention quand meme
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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