Pseudo : | DROOPY_44 |
Age : | 44 |
Ville/dept : | BOURGNEUF EN RETZ ,44580 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18,4 kilos au total ! |
"Je m'appelle Séverine, après avoir perdu 7 kilos juste en faisant attention à ce que je mangeais, j'ai commencé le programme de Jean-Michel Cohen le 11 janvier 2010.
J'ai perdu les 18 kilos qu'il me restait à perdre pour atteindre mon objectif de 63 kilos au bout d'à peine 6 mois !
Ce programme est équilibré et permet de faire des écarts : enfin un "régime" humain.
Merci à J-M Cohen et à toute son équipe.
C'est le rêve de mettre des vêtements taille 38 !"
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Commentaires
j'ai commencé le 14 juin et j'ai perdu 3kg4, et j'en suis ravi, tranquillement sans stress et avec le plaisir de redécouvrir le plaisir de bien manger sans culpabiliser, me focalisant essentiellement sur la facilité d'intégrer la méthode au quotidien pour que cela devienne évident, quelque soit la situation.
Grand merci pour cette simplicité tellement évidente, dommage que notre instinct nous est quitté un moment et que nous nous laissions engourdir dans une sté de consommation.
Car finalement bien manger, c'est simple et économique !!! encore faut-il se donner un peu de peine car pas besoin d'être "cuisinier" pour se régaler, donc à la portée de tous.
Hello everybody !!! J'ai commencé le programme le 15 mars 2010 et j'ai perdu 23 kilos. Je pèse actuellement 67 kgs et j'ai retrouvé ma forme !! Merci au Docteur COHEN et à toute son équipe !!! Je conseil ce programme car il préconise les repas joyeux, diversifié......
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.