Pseudo : | mamoune2bm |
Age : | 67 |
Ville/dept : | vienne en val ,45510 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 21,3 kilos au total ! |
"Je m'appelle Sylvie j'ai 53 ans pour x raisons j'ai pris beaucoup de poids, 22 kg au total. Tout d'un coup je me suis sentie grosse et moche je ne pouvais plus me regarder dans la glace, j'avais honte de me déshabiller devant mon mari. J'ai éssayé pas mal de régime qui ne marchait pas. Et puis un jour une page publicitaire de JM Cohen s'est affichée sur mon ordi. Je me suis dit pourquoi pas, un déclic c'était fait dans ma tête. Et me voilà aujourdhui avec 21 kg en moins je mettait du 50 maintenant du 38. Les menus, les courses, les recettes tout ce qui me fallait pour y arriver. Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changé. J'ai repris la course, le vélo, la natation. Je me sens une autre femme, grâce à la méthode de JM Cohen. Un grand merci !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
Je cherchais un exemple similaire au mien (je suis au début, je pèse 91 kg).Vous êtes donc "mon modèle". Je suis un peu perdue sur le site, si vous pouviez me dire dans quel ordre vous vous êtes organisée.
pour betty rose, le poids n'est qu'un des paramètres, peut être mesurez vous 1m50 et sylvie 1m80, ce qui expliquerez vos différences de taille
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.