Pseudo : | _292662_DUTILBERNARD |
Age : | 66 |
Ville/dept : | 49000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,1 kilos au total ! |
"Je suis arrivé à 80 kg ; mon 1er but ; et je voudrais en perdre encore 4 à 5 avant de me stabiliser. Je suis parti en vacances 15 jours. Resto midi et soir. J'ai pris 2,5 kg que j ai perdus en 1 semaine. Course à pied, vélo, natation m'ont beaucoup aidé tout en mangeant sainement et en suivant vos conseils, déjà merci et continuons. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.