Pseudo : | _267040_Nani44 |
Age : | 93 |
Ville/dept : | Saint-Nazaire ,44600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Je suis très satisfaite du régime de Jean-Michel Cohen et le remercie sincèrement. J'ai perdu 10 kg en 4 mois, juste ce que je voulais : je me sens mieux, mes problèmes de diabète ont complètement disparu. J'ai retrouvé avec plaisir la sensation d'avoir faim avant les repas. J'ai plaisir à m'habiller et à me regarder dans la glace (malgré mes 78 ans). Je pense que cette fois-ci, je ne regrossirai pas car JMC nous a enseigné tous les principes de base d'une nourriture équilibrée, et surtout les ficelles à utiliser, et je me sens parfaitement responsable de ma personne. Merci !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.