Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nono est passée de 24.5 kilos.

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Pseudo : _253859_nono
Age :
Ville/dept : digne les bains ,04000
Kilos perdus : J'ai perdu 24,5 kilos au total !

"J'ai perdu plus de 20 kg en un peu moins de quatre mois. J'ai bientôt atteint mon objectif ; à savoir être dans la meilleure condition possible pour subir une opération de prothèse de la hanche qui aura lieu début janvier prochain.

Le chirurgien a été particulièrement impressionné par ce résultat. Mieux, mon docteur semble m'envier et souhaiterait presque suivre mon exemple!

Plus concrètement: il semble que j'ai acquis une approche à la nourriture plus raisonnée, peut-être parce que tout simplement j'ai su faire un choix dans ce que je souhaite vivre mes prochaines années:

ne pas me laisser aller avec tous les inconvénients pour moi-même, mais surtout pour mes proches, mais examiner lucidement la situation et tout faire pour atteindre un équilibre satisfaisant.

Et finalement, cette situation est très valorisante."

Janvier 2010 - 118
25 juin 2010 - 99




Commentaires

  • sara2070 (rennes, 35)
    Posté le 02-10-2010 à 15:37
    bonjour,felicitation,pour perdre autant,quelle
    menu en kcal avez vous choisi?merci,et bon courage pour la suite!!
  • legemeaux (17)
    Posté le 01-10-2010 à 16:41
    Bravo à NONO,mais je suis de l'avis de Maya vous avez l'air très fatigué,est ce que il était impératif de perdre autant de kilos en si peu de temps? moi je n'y arrive pas avec ma rétention d'eau je fais le yoyo +1 - 4 et pourtant je ne grignote pas entre les repas et je mange peu,mais équilibré? quel est votre secret? Domino
  • hiba_amour (moscou, )
    Posté le 29-09-2010 à 20:45
    Bravo et toute mes félicitation pour ces résultats magnifique,car moi j'ai commencée le 24 mai et j'ai perdus sauf 9kg.
    Bon courage pour l'opération.
  • _227437_SEONMARGUERITE (42)
    Posté le 29-09-2010 à 18:22
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • _227437_SEONMARGUERITE (42)
    Posté le 29-09-2010 à 18:22
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  • celine_1093 (49)
    Posté le 29-09-2010 à 17:00
    C'est super! bravo pour ma part j' ai commencée depuis 3mois et j'ai perdu que 2 kilos nous somme souvent invités de temps en au restaurent ce n'ai pas facile donc je suis un peu découra
  • _340214_mayadesains (62)
    Posté le 29-09-2010 à 15:04
    Vous avez l'air fatigué sur la photo après.
    Bon courage pour la suite

    Maya
  • _337062_lepecheur (16)
    Posté le 29-09-2010 à 09:59
    vite et bien j'ai des doutes au long-court....
  • NANETTE1965
    Posté le 29-09-2010 à 09:48
    super !Maintenant il va faloir garder la ligne! Nanette du 60
  • nanou (41)
    Posté le 29-09-2010 à 09:03
    Bravo pour ce grand résultat, cela encourage ,tout le monde peut le faire félicitations
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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