Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Catherine a maigri de 23 kilos !

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Pseudo : _199729_BOILYCATHERINE
Age : 78
Ville/dept : Amiens ,80090
Kilos perdus : J'ai perdu 23 kilos au total !

"Bravo Félicie !

Moi aussi j'ai encore 20 kg à perdre.

J'ai perdu 23 kg depuis le 22 novembre mais depuis quelques semaines, je n'arrive plus à maigrir, je craque souvent. J'ai 63 ans et il va falloir que je me remotive !!"




Commentaires

  • _348471_amel (95)
    Posté le 13-09-2010 à 16:28
    Ecrivez ici votre commentaires..; Bravo tu as beaucoup de courage 21kg ce n'est pas rien !!! tu as fait la moitié du chemin , il faut continuer il est vrai que cela doit être longt mais il ne faut pas baisser les bras et aller jusqu'a ton objectif!!! je t'embrasse et je te souhaite beaucoup de courage
  • _338985_titelle67 (67)
    Posté le 12-09-2010 à 04:35
    j'espère arrivé au même point ...je commence dans 2 jours
  • _326343_dansleflou (59)
    Posté le 08-09-2010 à 21:39
    bravo pour les effort que vous avez fait mais ne baisse pas les bras maintenant que tu ne perd plus de poids maintenant c est normale on appelle sa LE PALIER est c est maintenant que tu ne dois pas perde le morale ceci ne dur quelque jour car il ne faut pas oublier que les premier kilo a perdre son tres facile surtout avec ce regime je le sais car je vient juste de passer ce capLE PALIER MOI J AI COMMENCER au mois de juin je peser 96kilo et aujourdhuit 80kilo alors je sais que vous pouvez encore perdre alors tenez bon vous n avez pas fait tous ce parcour pour abandonner maintenant un conseil quand vous avez faim buvez de l eau cela va couper votre envie moi c est ce que j ai fait et j avais fini de manger je debarraser toute suite la table comme ca je n etait pas tenter alors n abandonner pas en si bon chemein je vous en pris cela serai vraiment idiot de reprendre ses kilo alors que vous avez fait temps effort courage
  • Tidou_34 (Mireval, 34)
    Posté le 01-09-2010 à 15:11
    Ecrivez ici votre commentaires...
    on a bien compris avec tous les conseils de JM Cohen que ce "regime" etait en fait de reapprendre a manger sainement; Meme si tu as une petite baisse de motivation continue dans cet esprit, surtout ne pas reprendre ce que tu as perdu, regarde les anciennes photos et voit ce que tu es devenue ca va surement te motiver
  • pyrenees_3 (40)
    Posté le 23-08-2010 à 20:26
    bravo pour ton courrage et ta détermination, 21kg c'est trés trés bien
    pense à ce que tu été avant et regarde ce que tu est maintenant ça te motivera à continuer
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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