Pseudo : | _290534_brigitte |
Age : | 54 |
Ville/dept : | le luc en provence ,83340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 19,9 kilos au total ! |
"J'ai commencé ce programme le 17 mai 2010 et j'ai perdu à ce jours 20 kg. je suis très satisfaite de cette méthode, pas de frustration, pas de fringale et surtout des résultats. Je ne prends pas cette méthode comme un régime mais comme ma nouvelle façon de me nourrir. J'ai fait des apéros, je suis parti en vacances et pas de soucis avec ma balance.
Je recommande à qui veut l'entendre la méthode de Jean Michel COHEN. Merci à vous et à votre équipe."
suivre les proportions dans la journée | |
boire suffisament | |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.