Témoignages minceur

brigitte a perdu 19.9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : _290534_brigitte
Age : 54
Ville/dept : le luc en provence ,83340
Kilos perdus : J'ai perdu 19,9 kilos au total !

"J'ai commencé ce programme le 17 mai 2010 et j'ai perdu à ce jours 20 kg. je suis très satisfaite de cette méthode, pas de frustration, pas de fringale et surtout des résultats. Je ne prends pas cette méthode comme un régime mais comme ma nouvelle façon de me nourrir. J'ai fait des apéros, je suis parti en vacances et pas de soucis avec ma balance.

Je recommande à qui veut l'entendre la méthode de Jean Michel COHEN. Merci à vous et à votre équipe."


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

suivre les proportions dans la journée
boire suffisament



Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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