Pseudo : | BOBETTE_21550 |
Age : | 73 |
Ville/dept : | BEAUNE ,21200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,8 kilos au total ! |
"J'ai commencé le 21 juin poids de départ 80.400 kg.
J'attaque ma 11ème semaine et j'ai perdu 7.200 kg, perdu 12 cm de tour de taille, 9 cm de tour de hanche c'est génial
Mon objectif était de -5 kg, j'ai décidé de maigrir encore un peu, je me sens très bien, j'ai racheté quelques vêtements pratiquement 2 tailles de moins.
Merci JMC, je revis, j'ai le moral et si j'ai des moments plus difficiles j'ai le forum du 21 juin.
Dans quelques semaines je serai en stabilisation et pour le restant de ma vie je continuerai cette méthode tout en me faisant plaisir de temps en temps et utiliser les rattrapages."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.