Pseudo : | _328403_mamily |
Age : | 68 |
Ville/dept : | LE BLANC-MESNIL ,93150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"J'ai commencé mon régime le 12 juillet 2010, mon poids de départ est de 84 kg, nous sommes le 7 septembre 2010 et actuellement je pèse 79,5 kg. Mon objectif est d'atteindre environ 60 kg.
Le programme savoir maigrir de Jean Michel Cohen est vraiment bien et surtout on a un soutien avec des coachs et celà est très important. Sans ce soutien, j'aurai craqué et repris mes anciennes habitudes et celà il n'en ai pas question.
Bon courage à celles et ceux qui débutent la première semaine, c'est dure mais les autres semaines sont très agréables et très encourageantes."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.