Pseudo : | Chalumette |
Age : | 48 |
Ville/dept : | 85420 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis très contente de ce programme car après multiples régimes que je n'ai pas tenu jusqu'au bout. Je me suis aperçue que l'on peut perdre en se faisant plaisir. J'ai commencé le 22 mars et j'ai perdu 14 kg. Je suis très fière et je pense continuer car mon objectif n'est pas atteint. Il faut du courage et franchement avec ce programme on ne se sent pas frustré et c'est important. Courage à tous ceux qui commencent. Merci à Jean-Michel Cohen et ses diététiciennes pour leurs conseils. En tout cas moi je resigne pour 6 mois pour perdre encore 15 à 20 kilos! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.