Pseudo : | _318902_marietheresehugot |
Age : | 90 |
Ville/dept : | 60560 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Mon mari m'a inscrite au mois de juillet 2010 au programme savoir maigrir. J'ai 75 ans,la surcharge pondérale est synonyme de mauvaise santé.J'ai repris la natation, le vélo. J'ai perdu 4 kilo depuis. Toutes celles qui ont perdu 30 kg et plus sont un exemple pour moi. Pourquoi elles et pas moi ? Je sens que je vais persévérer, Congratulations à toutes les courageuses et merci à JM COhen pour l'ensemble de son programme qui m'aide chaque jour dans la perte de mes kilos ! "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
Je commence lundi prochain je souhaite perdre 4 kgs.
Par contre j'ai souvent faim.
Que faire pour me caler ?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.