Témoignages minceur

CHECHE a maigri de 6 kilos avec la méthode de JM.Cohen

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Pseudo : _340083_CHECHE
Age : 69
Ville/dept : AUDENGE ,33980
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"J'ai perdu 6 kg et 7 cm de tour de taille en 4 semaines en me servant des menus et des équivalences et sans jamais avoir faim. Je me demandais si j'étais dans une bonne moyenne et en lisant les témoignages, je vois que ce n'est pas si mal que ça.

merci. "




Commentaires

  • _340083_CHECHE (AUDENGE, 33)
    Posté le 23-10-2010 à 19:05

    J'étais déjà ronde et j'ai arrête de fumer, j'ai maigri en suivant le régime tout simplement, sans avoir faim et sans me priver.
  • _355382_kiki60 (60)
    Posté le 20-10-2010 à 16:37
    A 1400 calories vous avez réussi à perdre tout ça? Je suis très curieuse, mais ça m'intéresse de savoir pourquoi vous aviez grossi et vos astuces pour une perte si rapide....moi j'ai peur de me priver et de ne pas tenir, avec 4 hommes à la maison il faut avoir le moral pour ne pas craquer sur les crèpes!
  • bettyboum (54)
    Posté le 20-10-2010 à 08:14
    Ecrivez ici votre commentaires...bravo moi j'ai commencé il y a 5 semaines j'ai perdu 5 kg 7 cm de tour de taille et de hanche mais maintenant je stagne week end trop riche des amis à la maison difficile de continuer
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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