Pseudo : | _340083_CHECHE |
Age : | 69 |
Ville/dept : | AUDENGE ,33980 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"J'ai perdu 6 kg et 7 cm de tour de taille en 4 semaines en me servant des menus et des équivalences et sans jamais avoir faim. Je me demandais si j'étais dans une bonne moyenne et en lisant les témoignages, je vois que ce n'est pas si mal que ça.
merci. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
J'étais déjà ronde et j'ai arrête de fumer, j'ai maigri en suivant le régime tout simplement, sans avoir faim et sans me priver.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.