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| Pseudo : | DELGWAL |
| Age : | 71 |
| Ville/dept : | 34000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon régime 1600 Calories le 31 Mai 2010, à l'entrée de ma 23 ème semaine. De 134,5 Kg je suis aujourd'hui à 121,3 kg, soit 13,200 kg de perte sans qu'à aucun moment je ne me sois senti frustré.
Mon objectif de 100 Kg ne sera peut être pas atteint le 31 Janvier comme prévu, il demeure toujours d'actualité. Je veux porter témoignage que malgré les difficultés, étant responsable syndical national, toujours en déplacement et sortant aujourd'hui d'une pèriode sociale particulière j'ai éprouvé d'énormes difficultés à suivre les repas préconisés. Cependant avec la volonté de suivre les conseils donnés par Jean Michel COHEN, on peut tout à fait controler ses excès et les compenser sans conséquence sur la globalité du régime. De toute façon, de tant en tant la stagnation ou une infime reprise de poids doit faire immédiatement signal d'alerte, du moins dans mon cas. Cette perte de poids observée est pour moi le meilleur des encouragements à poursuivre cette cure de bien être. Plus d'essouflement en montant les escaliers, plus d'aptitude à prolonger des efforts, plus d'aisance pour l'entretien des pieds ou enfiler des chaussettes, (c'est tout bête, mais terriblement pénalisant et difficilement compris pour des personnes alertes) sus aux prochains kilos à perdre, je ne lacherais pas.
merci Jean Michel Cohen."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.